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10 pasos para mejorar tu higiene postural
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Mantener una postura correcta es vital para disfrutar una buena forma física. De hecho, una postura incorrecta no solo puede provocar dolor y rigidez en el cuello y la espalda, sino que también puede ocasionar dolores de cabeza y ser la causa de la mala circulación y la mala digestión.
¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores consejos para cuidar tu postura y tu salud!
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