Fortalece tu relación de pareja con estas divertidas actividades

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Transforma tus domingos: actividades para un día perfecto

VER DE NUEVO

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1. Noches románticas - Si no es algo que hagáis con regularidad, sacad tiempo alguna noche para hacer algo divertido y reconectar el uno con el otro.

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Sed creativos -

Ir a cenar y al cine es una combinación ganadora, pero también un poco obvia. Probad a hacer cosas diferentes para conoceros aún mejor y fortalecer vuestro vínculo.

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Haced cosas diferentes -

Igual podéis turnaros a la hora de planear las escapadas. Sorprende a tu pareja llevándole al karaoke, a un pícnic en el parque o a una cata de cervezas artesanales.

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Presupuesto -

Para probar cosas nuevas no hace falta dejarse mucho dinero. Podéis organizar una sesión de spa en casa con los productos que tengáis a mano o salir a dar un paseo por el parque a estirar las piernas y disfrutar de las vistas. ¡Podéis acabar el recorrido tomándoos una copita de vino!

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2. Viajar -

Haz las maletas y planea una escapada romántica, ya sea una noche, un fin de semana o varios días de vacaciones. La ilusión y la organización forman parte de la diversión. Romper la rutina siempre es una forma estupenda de recargar pilas y reavivar la chispa.

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No os compliquéis la vida -

Si el dinero y el tiempo son un problema, ¿por qué no os vais una noche de excursión a un sitio cercano? Podéis buscar ofertas de última hora por internet.

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Probad un restaurante nuevo - Si a ambos os apasiona la comida, ¿por qué no probáis ese restaurante tan famoso al que siempre habéis querido ir?

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Pasead por la naturaleza -

¡Otra opción es visitar el parque natural que os quede más cerca! Preparad la mochila y salid a pasear entre árboles para despejar la mente en pareja.

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3. Hacer deporte -

Hablando de eso, hacer deporte en pareja también es una forma estupenda de pasar tiempo juntos y reconectar. Mejoraréis vuestra salud, os pondréis en forma... ¡Y puede que algo más!

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Beneficios extra... -

Los estudios demuestran que existe un vínculo entre el deporte y una mejor imagen corporal, una reducción de la disfunción eréctil y una mayor libido.

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Todo movimiento es bienvenido -

Si ambos os queréis poner en forma, podéis apoyaros el uno al otro haciendo ejercicio juntos en casa. También podéis recurrir a los videojuegos deportivos, la jardinería o el yoga.

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¡Moved las caderas! -

¡Poned las canciones que sonaban de fondo el día que os conocisteis y dadlo todo en casa! O mejor aún, ¡id a un concierto o una discoteca!

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4. Cultivad una nueva afición juntos -

Practicar un nuevo hobby o participar en las aficiones del otro es una forma estupenda de reforzar vuestra relación. Por ejemplo, si a ambos os interesa el arte, ¿por qué no vais a una clase de pintura juntos?

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Explorad vuestras aficiones -

También podéis aprovechar la oportunidad para apoyaros o conoceros mejor. Por ejemplo, si a uno de vosotros le interesa la comedia, id a ver un monólogo juntos.

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Cocinad juntos -

Preparad una comida deliciosa juntos y organizad una cena romántica en casa a la luz de las velas. Podéis proponeros hacer esto una vez a la semana o al mes.

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Redecorad la casa -

Si vivís juntos, podéis seleccionar un cuarto de la casa y darle un cambio de imagen. De esta forma, sacaréis vuestro lado creativo a relucir y pasaréis tiempo juntos. Cuando acabéis, os sentiréis orgullosos de vuestro trabajo en equipo.

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5. Relajaos juntos -

No obstante, si el deporte y las manualidades no son lo vuestro, ¡también podéis probar a relajaros! Sacar tiempo para liberar estrés y descansar es una forma estupenda de reforzar la relación.

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Leed juntos -

Escoged un libro que os interese e id leyendo por turnos. Después, podéis hablar sobre la historia mientras cenáis u os tomáis un café.

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Escuchad un podcast o un audiolibro juntos -

Otra opción es que escuchéis juntos un podcast o un audiolibro mientras descansáis en la cama o en el sofá.

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Jugad juntos -

Los juegos de mesa, los videojuegos, los puzles, etc. son una forma estupenda de liberar estrés y pasarlo en grande. Eso sí, ¡escoged algo que os haga reír y no discutir!

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Ved una serie o una película juntos -

Ver series y películas hoy en día es más fácil que nunca, ¿así que por qué no escogéis un título que a ambos os apetezca ver? Poneos cómodos en el sofá y disfrutad del momento.

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Masaje en pareja -

Los masajes son una forma íntima y eficaz de desconectar y afianzar el vínculo con tu pareja. ¡Preparad las lociones, las velas y la música relajante y dejaos llevar!

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Masaje en pareja - Podéis daros un masaje de cuerpo entero o centraros únicamente en zonas como la cabeza o los pies. ¡Vosotros decidís!

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6. Céntrate en tu relación -

A veces damos por sentadas las cosas y nos dejamos llevar por la rutina. Sacar tiempo para revitalizar vuestra relación hará que ambos apreciéis más vuestro vínculo y os sintáis agradecidos por todo lo que habéis construido juntos.

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Recordad los buenos momentos -

Haced un repaso de vuestras fotos en redes sociales o desempolvad esos viejos álbumes. Os lo pasaréis en grande recordando todo lo que habéis vivido juntos.

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Preparad un álbum juntos -

En esta era digital, lo normal es tener fotos repartidas por varias redes sociales. ¿Por qué no seleccionáis las que más os gusten, las imprimís y creáis un álbum de fotos a la vieja usanza? O, si lo preferís, también hay alternativas digitales.

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Renovad vuestros votos - Si estáis casados y queréis hacer algo más íntimo y elaborado, ¿por qué no organizáis una ceremonia privada con vuestros seres queridos y renováis vuestros votos?

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Visitad vuestras ciudades natales -

Si sois de lugares diferentes, visitar vuestras respectivas ciudades natales es una forma estupenda de conoceros mejor.

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Visitad vuestras ciudades natales -

Esto hará que salgan a flote recuerdos de la infancia y momentos significativos que podéis compartir juntos.

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Un último consejo -

Cada día es una oportunidad para celebrar vuestra relación si os lo proponéis. Apreciad los pequeños momentos cotidianos y recordad todo lo que habéis vivido juntos hasta la fecha.

Fuentes: (Verywell Mind) (Psych Central)

Ver también: Cómo ser generoso con tu pareja sin gastar dinero

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iStock

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1. Noches románticas - Si no es algo que hagáis con regularidad, sacad tiempo alguna noche para hacer algo divertido y reconectar el uno con el otro.

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Sed creativos -

Ir a cenar y al cine es una combinación ganadora, pero también un poco obvia. Probad a hacer cosas diferentes para conoceros aún mejor y fortalecer vuestro vínculo.

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Haced cosas diferentes -

Igual podéis turnaros a la hora de planear las escapadas. Sorprende a tu pareja llevándole al karaoke, a un pícnic en el parque o a una cata de cervezas artesanales.

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Presupuesto -

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2. Viajar -

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No os compliquéis la vida -

Si el dinero y el tiempo son un problema, ¿por qué no os vais una noche de excursión a un sitio cercano? Podéis buscar ofertas de última hora por internet.

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Probad un restaurante nuevo - Si a ambos os apasiona la comida, ¿por qué no probáis ese restaurante tan famoso al que siempre habéis querido ir?

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Pasead por la naturaleza -

¡Otra opción es visitar el parque natural que os quede más cerca! Preparad la mochila y salid a pasear entre árboles para despejar la mente en pareja.

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3. Hacer deporte -

Hablando de eso, hacer deporte en pareja también es una forma estupenda de pasar tiempo juntos y reconectar. Mejoraréis vuestra salud, os pondréis en forma... ¡Y puede que algo más!

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Beneficios extra... -

Los estudios demuestran que existe un vínculo entre el deporte y una mejor imagen corporal, una reducción de la disfunción eréctil y una mayor libido.

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10 / 31 Fotos

Todo movimiento es bienvenido -

Si ambos os queréis poner en forma, podéis apoyaros el uno al otro haciendo ejercicio juntos en casa. También podéis recurrir a los videojuegos deportivos, la jardinería o el yoga.

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11 / 31 Fotos

¡Moved las caderas! -

¡Poned las canciones que sonaban de fondo el día que os conocisteis y dadlo todo en casa! O mejor aún, ¡id a un concierto o una discoteca!

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4. Cultivad una nueva afición juntos -

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Explorad vuestras aficiones -

También podéis aprovechar la oportunidad para apoyaros o conoceros mejor. Por ejemplo, si a uno de vosotros le interesa la comedia, id a ver un monólogo juntos.

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14 / 31 Fotos

Cocinad juntos -

Preparad una comida deliciosa juntos y organizad una cena romántica en casa a la luz de las velas. Podéis proponeros hacer esto una vez a la semana o al mes.

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15 / 31 Fotos

Redecorad la casa -

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5. Relajaos juntos -

No obstante, si el deporte y las manualidades no son lo vuestro, ¡también podéis probar a relajaros! Sacar tiempo para liberar estrés y descansar es una forma estupenda de reforzar la relación.

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Leed juntos -

Escoged un libro que os interese e id leyendo por turnos. Después, podéis hablar sobre la historia mientras cenáis u os tomáis un café.

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Escuchad un podcast o un audiolibro juntos -

Otra opción es que escuchéis juntos un podcast o un audiolibro mientras descansáis en la cama o en el sofá.

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Jugad juntos -

Los juegos de mesa, los videojuegos, los puzles, etc. son una forma estupenda de liberar estrés y pasarlo en grande. Eso sí, ¡escoged algo que os haga reír y no discutir!

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Ved una serie o una película juntos -

Ver series y películas hoy en día es más fácil que nunca, ¿así que por qué no escogéis un título que a ambos os apetezca ver? Poneos cómodos en el sofá y disfrutad del momento.

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Masaje en pareja -

Los masajes son una forma íntima y eficaz de desconectar y afianzar el vínculo con tu pareja. ¡Preparad las lociones, las velas y la música relajante y dejaos llevar!

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22 / 31 Fotos

Masaje en pareja - Podéis daros un masaje de cuerpo entero o centraros únicamente en zonas como la cabeza o los pies. ¡Vosotros decidís!

23 / 31 Fotos

6. Céntrate en tu relación -

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24 / 31 Fotos

Recordad los buenos momentos -

Haced un repaso de vuestras fotos en redes sociales o desempolvad esos viejos álbumes. Os lo pasaréis en grande recordando todo lo que habéis vivido juntos.

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25 / 31 Fotos

Preparad un álbum juntos -

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26 / 31 Fotos

Renovad vuestros votos - Si estáis casados y queréis hacer algo más íntimo y elaborado, ¿por qué no organizáis una ceremonia privada con vuestros seres queridos y renováis vuestros votos?

27 / 31 Fotos

Visitad vuestras ciudades natales -

Si sois de lugares diferentes, visitar vuestras respectivas ciudades natales es una forma estupenda de conoceros mejor.

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Visitad vuestras ciudades natales -

Esto hará que salgan a flote recuerdos de la infancia y momentos significativos que podéis compartir juntos.

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Un último consejo -

Cada día es una oportunidad para celebrar vuestra relación si os lo proponéis. Apreciad los pequeños momentos cotidianos y recordad todo lo que habéis vivido juntos hasta la fecha.

Fuentes: (Verywell Mind) (Psych Central)

Ver también: Cómo ser generoso con tu pareja sin gastar dinero

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Fortalece tu relación de pareja con estas divertidas actividades

¡Son lo más!

hace 14 horas | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Relaciones

Los cuentos de hadas y las comedias románticas nos han hecho creer que enamorarse consiste en encontrar a tu alma gemela y vivir felices para siempre, pero lo cierto es que las relaciones requieren tiempo y esfuerzo. La rutina puede hacer que las parejas hagan las mismas cosas una y otra vez de forma automática. Si quieres reavivar la chispa que os unió y reforzar vuestro vínculo, tenemos varias ideas para ti. ¡Adelante!